この家は、一代で終わらせるには価値がありすぎる。

長持ちする家をとことん追求し続ける社長のブログ

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今度は本気でダイエット

diet2a.jpg

まじめに、やります。
今度こそ。。

7年前、1日3箱のヘビースモーカーが禁煙できたのですから、それに比べたら、ダイエットなんて、どうって事ありません。

最近、このままだと、自分でも糖尿とか、脳梗塞とか、なにかしらの病気になってしまいそうな気がしてます。
そのうち、ほっといたら、こんな↓になりそうです。

wfatty_m.jpg

そうですね、目標は、1年で12キロ
今、88キロなので、76キロ

ちなみに、結婚した当時は、ジャスト70キロでした。
当時の作業服のウエストは76センチ
今は、90センチくらいでしょうか。。。

ブログで1ヶ月単位でダイエット報告します。

1年後には↓こんな感じです。

215.jpg

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