今度は本気でダイエット
まじめに、やります。
今度こそ。。
７年前、１日３箱のヘビースモーカーが禁煙できたのですから、それに比べたら、ダイエットなんて、どうって事ありません。
最近、このままだと、自分でも糖尿とか、脳梗塞とか、なにかしらの病気になってしまいそうな気がしてます。
そのうち、ほっといたら、こんな↓になりそうです。
そうですね、目標は、１年で１２キロ
今、８８キロなので、７６キロ
ちなみに、結婚した当時は、ジャスト７０キロでした。
当時の作業服のウエストは７６センチ
今は、９０センチくらいでしょうか。。。
ブログで１ヶ月単位でダイエット報告します。
１年後には↓こんな感じです。