この家は、一代で終わらせるには価値がありすぎる。

長持ちする家をとことん追求し続ける社長のブログ

糖質制限ダイエット

89.6キロ

体重計が・・・

ということで、糖質制限ダイエットを始めました。




なんと、4日目で

86.2キロ

マイナス3.4キロ


去年、自転車や出張時のジョギングを必死にやっての最高記録に簡単に到達してしまいました。


しかも、今は、運動無し、腹一杯食べてです。

夜は、食事の後、ビールや焼酎、ワインを飲みながら、チーズやナッツを食べながら・・・です。


もう少し暖かくなったら、自転車や出張時のジョギングもはじめようかと思ってますので、目標体重の76キロまで6月中には達成したいと思います。

おなか周りが気になる皆さんも、初めては如何でしょうか?